您现在的位置:

老鸭汤的做法 >> 正文 >

夏日减肥沙拉的做法_怎么做夏日减肥沙拉_如何做夏日减肥沙拉

本食谱来自【婉儿妹_Alice】老师分享的夏日减肥的做法。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一。治疗癫痫病的方法有什么

炎炎夏日 怎么能少的了沙拉

主料:紫甘蓝30g,苦苣一棵,粒适量,1/4根,小1/2根,秋葵2个,丘比沙拉汁日式口味25ml

1. 紫甘蓝切成细丝 越细越好噢 (忽略我拙劣的刀功<河北什么医院治癫痫/p>

2. 苦苣一棵 择好洗净 从中间切一半待用

3. 小黄瓜切成薄片(小黄瓜比较嫩 吃起来口感清甜 没有的话也可以用普通黄瓜代替)秋葵洗干净切成小条 秋葵记得要焯水噢 放入开水中煮半分钟即可(水中提前滴几滴玉米油 这样焯婴儿患癫痫病吃什么药出来的秋葵比较绿)

4. 在大盆里拌匀后撞到盘子里

5. 慢慢淋上丘比沙拉汁 记得均匀一些噢日式口味的沙拉汁卡路里超级低 很适合减肥时食用 美味又健康 吃草也变得很享受啦

哪些方法可以有效的治疗癫痫病r">

6. 稍微拌一下 一份简单又好看的减肥沙拉就完成啦

7. 配一碗酒酿蛋 吃完心情也跟着变好啦 整个早餐用了不到20min 很快手噢 适合上班族早晨做为了身体健康 要记得每天吃早餐呀~

© http://ys.aoeaa.com  鲁菜菜谱大全    版权所有