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四种空腹忌吃的水果水果食疗

时间:2018-06-12来源:鲁菜菜谱大全

    生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《本日美国》健康消息报道,我们还需切忌空腹食患了癫痫应该怎么办为好用橘子、山楂、香蕉和柿子4种水果。
  橘子和山楂含有大量的有机酸,假如酸、山楂酸等,因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激,从而导致腹胀、嗳气泰安癫痫病医院治癫痫、反酸,甚至加重胃炎和胃溃疡。香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管发生克制造用。柿子含有较多的果承德哪些医院治癫痫胶、单宁酸,这些物资与胃酸发生化学反应天生难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。
  另外,报道还提到不能空腹吃大量的糖。由于人体短时间内不能分泌济南癫痫病最权威医院足够的胰岛素来坚持血糖的正常水平,会使血液中的血糖骤然升高,并且空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康有害。

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