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寒冷冬季暖身第一菜:白萝卜四季养生

时间:2018-06-12来源:鲁菜菜谱大全

寒冷冬季暖身第一菜:白萝卜

  推荐理由:在我国民间有“小人参”之美信阳市著名的羊羔疯专科医院称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8―10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。开封市看羊羔疯去哪家医院好font>

  最佳食用方法:上半段靠近叶子的部分,味道较甜,辣味较少,且水分最多,应该生食,以做沙拉或凉拌为佳;根部成都哪里治疗癫痫病好中间部位,辛味及甜味程度相等,用来煮、蒸或熬炖最适合;最末端的一块,是纤维最多的地方,而且辛味极浓,适合炒或油炸。

合肥哪里看癫痫最好e="2">  最好搭配:冬季人们为抵御寒冷,往往吃肉较多,吃肉则易生痰,易上火。搭配凉性的萝卜,能起到清凉、解毒、去火的作用。

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