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多吃蓝莓可提高老年人记忆力老年人饮食

时间:2018-06-12来源:鲁菜菜谱大全

  美国和加拿大研究人员近日发表的报告说,多吃富含花青素的蓝莓可以帮助老年人提高记忆力。

<长治羊羔疯医院都有哪些p>  研究人员对两组70岁以上、记忆力轻微下降的老年人进行了为期12周的研究。其中一组老年人每天饮用两杯到两杯半蓝莓果汁,另癫痫药物对大脑有哪些危害?一组饮用安慰剂饮料。

  研究结束后,饮用蓝莓果汁的老年人在学习和记忆力测试中的表现得到明显北京羊羔疯哪家医院效果好改善,但对照组却没有变化。

  负责这项研究的罗伯特・克里科里安说,此前已有动物研究显示,多癫痫病中药治疗吃蓝莓可促进老年动物的记忆力,但鲜有人研究多吃蓝莓对人类记忆力的影响。上述新研究则表明,多吃蓝莓或许可以减缓神经退化。

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