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红枣的吃法:红枣的四种养生吃法水果食疗

时间:2018-06-12来源:鲁菜菜谱大全

 

  1、红枣泡茶,补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放点桂圆,就是补血补气茶了,适北京癫痫医院哪家好合使用嗓子频率较高的人。

  2、红枣泡水,养肝排毒 每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保石家庄治疗癫痫哪里最好肝排毒的功效。红枣果皮坚韧,如果整颗冲泡很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开冲泡。

  3、红枣熬粥,安神助眠 有吉林羊癫疯治疗贵吗躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。

  4、红枣泡酒,专治癫痫的医院有哪些血管通畅 红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出,对保持血管通畅有一定效果。

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