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冬季孕妇多晒太阳好处多 预防胎儿先天性佝偻病母婴保健健康养生

时间:2018-06-30来源:鲁菜菜谱大全

   冬季的气温低,很多准妈妈怕冷,整日很少出门,更不用说经常到外面晒晒冬阳了。从健康角度看,准妈妈要适当的外出走走晒晒太阳,对胎儿也有不少的好处。

   预防胎儿小儿先天性佝偻病

   准妈妈常晒冬阳,可降低准妈妈骨质疏松症的风险,减少孩子佝偻病的发生率。

 呼和浩特哪里看癫痫  专家表示,冬阳是最廉价的“补品”,孕妈妈在冬季应多晒太阳,增进人体皮肤中的脱氢胆固醇变为维D3,易被人体吸收到血液中,保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育。常晒冬阳可增强准妈妈的抵抗力,预防各种感染。

   北方由于冬季长,日照不足,因而小儿先天性佝偻病发病率非常高。攀枝花哪家医院癫痫好现今,该病在南方也有抬头的趋势,这主要是由于准妈妈接受日光照射过少、补钙意识差所造成的。

   怀孕3个月后为了保证胎儿骨骼和牙胚的正常发育,准妈妈必须增加钙的摄入,而钙的吸收要借助人体血液中的维生素D。只有在紫外线照射后,人体皮肤中的7脱氢胆固醇才能变成维生素D3被人体吸收到血液中。如果不接受阳光照射,准妈妈体内的维生素D就会缺乏,钙、磷银川专治癫痫病医院的吸收就会减少,会导致将来出生的宝宝出现先天性佝偻病。

  

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