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蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好 -

时间:2018-07-05来源:鲁菜菜谱大全

  小百姓养生网(xbxysw.com)小编为您整理:蘑菇汤怎么做好吃 通便排毒效果竟那么好

  蘑菇汤怎么做好吃?这个问题不知困扰了多少喜欢吃蘑菇的朋友aqW。常见的蘑菇一般都是炒菜或者做配料,蘑菇汤比较少。但蘑菇汤的营养价值一点也不逊色于炒蘑菇,反而能保留更多营养。想知道蘑菇的做法大全以及奶油蘑菇汤吗?那就一起来看看吧。

  奶油番茄蘑菇汤

   主料

  西红柿(三个)、培根、鲜菇。

   辅料

  面粉、牛奶、紫菜。

   调料

  胡椒粉、盐、鸡精、黄油。

  做法

  1、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片。

  2、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度。

  3、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。

  特点

  西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。<邯郸癫痫病手术治疗/p>

  蘑菇汤

  主料

  适量的草菇、牛肝菌和口蘑,三个鸡蛋来自www.xbxysw.com

  辅料

  黄油1.5汤匙、葱2根、蒜2瓣、蔬菜汤400毫升、热水600毫升、重奶油200毫升、韭黄20克、肉豆蔻1/2茶匙、柠檬汁1汤匙、白糖1茶匙、食盐1茶匙、胡椒粉1茶匙。

   做法

  1.热水,600ml在一个隔热性能较好的碗中将干蘑菇浸在600ml热水中,约15分钟。

  2.葱和蒜切丁,清洗草菇和牛肝菌后切成片。

  3.将泡发的蘑菇沥干,接着把锅烧热,倒入一勺食用油,放入大蒜、葱爆炒,再加入准备好的草菇和刚才泡发的蘑菇,继续翻炒几分钟。

  4.加入肉豆蔻,盐和胡椒。

  5.蔬菜汤,400ml加入蔬菜汤以及400毫升泡过干蘑菇的水,煮沸后小火焖锅20分钟。

  6.关火,搅拌汤。

  7.加入重奶油和鸡蛋的蛋黄,不要蛋清,用筷子搅拌均匀后再加入柠檬汁调整口味。

  8.切韭黄,锅内融化黄油后煸炒牛肝菌至熟,加入切好的韭黄,盐和胡椒粉调味。

  9.蘑菇汤装盘,轻轻在汤表面加上炒好的牛肝菌。

  治疗癫痫病好的医院菇汤

  主料

  杏鲍菇150克、香菇20克、草菇15克、海鲜菇30克、口蘑30克小~百~姓~养~生~网

   辅料

  细香葱1根、胡椒粉1/2茶匙、食盐1/2茶匙、水适量。

  做法

  1.材料准备好,各种菌菇切自己喜欢的大小。

  2.葱切末,姜切丝,蒜切片。

  3.锅里热油,爆香姜和蒜。

  4.放菌菇拌炒。

  5.炒至菌菇软熟兑入适量清水。

  6.大火烧开,小火炖30分钟。

  7.调入胡椒粉。

  8.调入适量盐,出锅前撒上葱花即可。

  蘑菇鸡蛋汤

  主料

  蘑菇250g、五花肉100g、鸡蛋50g。

  调料

  食盐适量、醋适量、调和油适量、香菜适量小百姓外伤性癫痫病的治疗养生网

  做法

  1.将五花肉切片,葱切成断儿备用。

  2.蘑菇洗净,用手撕成小块儿。

  3.锅内放少许油微热,放入葱花炝锅。

  4.将五花肉倒入锅中翻炒,将肉中的油炒出。

  5.将蘑菇倒入锅中,放入适量的盐,翻炒一会。

  6.在锅中加入适量的水。

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  7.取两个鸡蛋打开倒入碗中,搅拌均匀。

  8.待水煮沸后将鸡蛋倒入锅中。

  9.待锅开后,倒入少许醋调味,放入少许香菜,在锅内搅拌均匀,出锅。

  排骨蘑菇汤

  原料

  大排骨500克,鲜蘑菇汤100克,番茄100克,绍酒15克,精盐5克,味精3克。

  做法

  1、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍15分钟来源xbxysw.com

  2、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火15分钟。

  3、再高火8分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。

癫痫病如何治疗与防御="left">  蘑菇的营养价值

  1.提高机体免疫力

  蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

  2.镇痛、镇静

  巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。

  3.止咳化痰

  蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

  4.通便排毒

  蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡。

  还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

  5.降血压

  蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

   结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的蘑菇汤怎么做好吃,你们都学会了吧。这对于喜欢喝蘑菇汤的人来说,真是极好的。看了上面说的蘑菇的做法大全以及奶油蘑菇汤,都去试试看味道如何吧小~百~姓~养~生~网

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