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草莓薏仁优酪的做法_怎么做草莓薏仁优酪_如何做草莓薏仁优酪

时间:2018-10-20来源:鲁菜菜谱大全

  薏仁优酪的做法简单是的常见菜,不一定要看草莓薏仁优酪视频才能学会,但怎么做草莓薏仁优酪最好吃,跟着的做法图解来做这道草莓薏仁优酪吧。

  菜系及功效:时尚饮品

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  主料:●草莓六颗●优酪一盒(也可)●薏仁米100克。

  清毒、美白、去积水,一次完成!草莓的维他命C含量颇高,又必须趁新鲜食用,加上多汁酸甜的口感,几乎每个爱美的美眉都无法患上羊角风能得到治疗吗?抗拒。优酪除了比拥有更多的营养,常吃还可以保持消化道顺畅、排除宿便;薏仁含有的高纤维能促进肠胃蠕动,本身的热量又低,常吃可以排除体内多余的积水和毒素,让皮肤黑斑尽去、焕发光泽、美白皮肤。你可以煮一锅薏仁放在冰箱里慢慢小儿癫痫好治愈吗吃,或者煮得稀一些也不要紧,光喝汤也很退火。也可以用你喜欢的其它水果代替草�。在这炎热的夏天爱美的MM快来为自己做这样一份清毒又养颜的甜品吧!

  1.将薏仁米加水煮开,水沸后等薏仁米熟透、汤汁呈癫痫病小发作怎么医治浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。如果先头天泡好米,会更省时间。

  2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。

  3.浇入优酪、薏仁,即可食用。

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