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心血管病患者应该怎么合理膳食?

时间:2019-02-11来源:鲁菜菜谱大全

当下,心血管病已经成为了危害人民的又一大隐形杀手!在心血管的防治中,合理膳食是十分重要的,患者在上要严格注意以下几点:

1、控制胆固醇的摄入量。研究证明,醒脑开窍如何治疗癫痫高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。

2、控制脂肪摄入的质与量。饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸郴州癫痫病小发作治疗则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入。

3、多吃富含C的食物,如:、。维生素C可增加血管弹性,保护血管。

4、增加膳食纤维的摄入。膳食纤湖北哪里有专治癫痫医院维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。

5、限盐。高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量郑州市治疗羊羔疯好的偏方以1~2克为宜。

6、少食多餐,切忌暴饮暴食,不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

(责任编辑:zxwq)

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