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绿豆的功效与作用绿豆的营养做法有哪些

时间:2019-02-11来源:鲁菜菜谱大全

绿豆的有效成分具有抗过敏作用,可辅助治疗荨等过敏反应。绿豆对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经,增进食欲的功能。绿豆含丰治疗癫痫病的一些偏方有哪些富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。

绿豆的营养成分

每100克绿豆杭州癫痫哪家医院效果好中含有蛋白质23.8克,碳水化合物58.8克,脂肪0.5克,钙80毫克,磷360毫克,铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、B1、维生素B2、维生素E和尼宜昌羊羔疯早期如何治疗克酸及多种元素。

绿豆所含蛋白质主要为球蛋白,并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸;在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺太原癫痫哪家医院好、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰丝氨酸等成分。

(责任编辑:zxwq)

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