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胃胀怎么办吃什么食物能缓解胃胀

时间:2019-02-12来源:鲁菜菜谱大全

2、苦瓜排骨汤能缓解胃胀

苦瓜排骨汤也能缓解味胀,在制作时需要准备适量的排骨的两根苦瓜,再就是适量的葱和姜。制作北京军海医院翳术攻勊时把排骨切段洗好入锅,然后加入切好的苦瓜块,再放入葱姜和适量料酒,加入清水,用大火烧开,炖制两小时左右加食用盐调味即可出锅。

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3、山药鸡肉粥能缓解胃胀

山药鸡肉粥也是一种可以缓解胃胀的特色食品,在制作时需要新鲜的山药一百克,大米一百克,西安癫痫病医院怎么选择鸡脯肉一百克,黑芝麻和芹菜各少许。把芹菜洗好切成小丁备用。把大米洗好入锅,再加入洗好以后切成块状的山药最后放入清水,一起熬制成粥,在出锅前小孩癫痫病治疗医院加入少量食用盐和芹菜末以及适量的黑芝麻就可以。

(责任编辑:zxwq)

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