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开着空调睡觉危害大_生活保健

时间:2019-05-18来源:鲁菜菜谱大全

夏日炎炎,热浪袭人,经常到夜里还热气不退,于是有些人就习惯开着空调睡觉,一直到次日早晨起床。殊不知,这样做很容易得空调病,对危害极大。

人们在开空癫痫医院哪个好调时一般都要把门窗关闭,而久闭门窗会导致房间里的有氧成分越来越少。在这个环境中睡觉,呼进呼出的尽是废气,容易导致氧气缺乏,使人出现昏迷症状,严重影响睡眠质量,早上起床后会出中国十佳癫痫病医院现、疲惫无力感。由于血液中的氧饱和度不够,还会使人患其他疾病。另外,开空调睡觉还容易引起面部神经麻痹。

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吹空调的时间应该适当,不要通宵开空调,最好的方法就是采取空调定时。

当室内温度到达一定程度后,应当开窗透气,以保证室内氧气充分。

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