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泡脚有学问泡错了没好处 泡脚后别忘做一件事_养生小常识

时间:2019-06-06来源:鲁菜菜谱大全

  泡脚有益身体健康,这是众所周知的常识,但你知道最佳效果的泡脚的水温是多少吗?泡脚的最佳时间是什么时候吗?泡多长时间对健康是最好的?哪些孝感哪家医院治癫痫病最好人泡脚没有好处反而危害健康?这些问题想必很多人都不知道,其实,泡脚也有学问,只有掌握好技巧,才能起到保健养生的功效。

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  泡脚水温40℃左右为宜

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  一般来说,泡脚的水温不宜过热,也不能太凉,以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥、皲裂;还可能使兰州治疗癫痫专科医院有哪些呢足部血管过度扩张,血液更多地涌向下肢,而使大脑、心脏等器官供血不足。体质虚弱的人还可能会因脑部供血不足而头晕,甚至昏厥。

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