书通网

当前位置:首页 > 冬菇的做法大全 >

12经络养生法,通气血解亚健康!_中药大全

时间:2019-06-06来源:鲁菜菜谱大全

   贴敷,功同针灸;自己动手养生、调理、治未病,让自己成为针灸养生专家。

   小指尖端——心脏健康

  所属:手少阴心经。

  具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。

  拇指尖端——呼吸系统健康

  所属经络:手太阴肺经。

  具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端运城羊羔疯哪个医院好,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。

  手掌中央——宁心安神

  所属经络:手厥阴心包经。

  具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。

  肩窝——增强免疫力

  所属经络:手少阳三焦经。

  具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进全身血液循环,增强免疫力,还能刺激大癫痫病的最佳治疗年龄脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

  脚底中心——改善过敏  所属经络:足少阴肾经。

  具体方法:睡前按摩脚底中心,能提高睡眠质量;清晨按摩脚底中心,能带来一天的旺盛精力;经常按摩脚底中心,可改善过敏体质,同时对色斑、面色晦暗、面部浮肿等也有较好疗效。

  腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能

  所属经络:足太阴脾经。

  具体方法:可用拇指按压或热水湖北癫痫哪个医院治疗好袋热敷。按压时尽量用力,以有酸胀感为宜,具有调理脾脏功能的作用。

  大腿根部——促进肝脏

  所属经络:足厥阴肝经。

  具体方法:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒,为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

  外眼角——胆囊健康

  所属经络:足少阳胆经。

  具体方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角,不仅可促进胆囊健康,还有明目的作用。

邯郸治疗小儿癫痫病多少钱

  臀横纹中央——膀胱健康

  所属经络:足太阳膀胱经。

  具体方法:按压臀横纹中央,有利于膀胱健康。

  足背横纹中央——调理内分泌

  所属经络:足阳明胃经。

  具体方法:经常按摩足背横纹中央,不仅可调理内分泌,还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。

 

上一篇:冰糖糯米藕的家常做法[多图]冰糖糯米藕怎么做好吃粤菜

下一篇:面部的疤痕影响你的好运,脸上有疤痕算命看吉凶算命,算命大全【爱问算命网】

人气排行
推荐内容
友情链接(友情链接交换QQ:421374788)

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。