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太干净宝宝反而容易生病生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:鲁菜菜谱大全

老话说“不干不净,吃了没病”,真的是这样吗?如果家里太干净了,孩子是不是容易免疫力低下,而容易三天两头的生病?家居环境太干净对孩子到底是好还是不好呢?

过度干净可能引发的健康问题

导致过敏

研究表明,在生命初期接触一定量的细菌和灰尘将会启动人体免疫系统,为今后抵御疾病做好准备。反之,过度干净往往使过敏机率不断上升。

提示:“不干不净,吃了没病”是有一定科学依据的。这实际上就是一种小剂量的脱敏。与脱敏疗法的医学原理是有相似之处的。孩子对不同物质,小剂量的广泛地接触,将会有助于减少宝宝过敏的发生。

易患感染性疾病

调查显示,那些喜欢常常用消毒液清洗衣物,高温蒸煮餐具和频繁洗手的人,更易患感染性疾病。

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提示:人体需要小剂量的免疫刺激。打预防针实际上就是这样一个免疫刺激的过程,所谓减毒活疫苗,就是将小剂量的病毒注射进肌体中。当然病毒剂量会被控制在既能让肌体产生抗体,又不会导致肌体发病的安全范围内。

导致环境适应能力减弱

调查显示,过度干净可导致生存能力和环境适应能力减弱。在全球化的今天,人们很少局限在一个固定的环境中生活,当生活环境发生变化时,过度清洁的人常常更容易表现出例如腹泻等不适应的症状。

提示:让免疫系统不要过于养尊处优。研究表明,人体的免疫系统如果在早年生活中没有经受过疾病和肮脏的考验,他的天然防御系统就会对微小刺激物产生过度反应。就如同,一个衣食不愁、养尊处优的人往往更容易担心一些鸡毛蒜皮的小事,而那些衣食无着、常常遭受艰苦生活磨砺的人,却根本顾不上去关癫痫病中药有哪些注同样的小事情。同理,“养尊处优”的免疫系统也常常会对丁点小事就作出过度的反应。

妈妈如何掌握清洁的尺度

洗手

户外玩耍回来,妈妈还是要注意给宝宝洗洗手。但如果仅是在家玩耍,就没有必要一个劲儿要求宝宝洗手了。另外,一次饭前便后忘记洗手,妈妈不用太过紧张,一般是不会因此导致宝宝生病的。

至于客人来访,是否有必要要求客人洗手后再接触宝宝?要视宝宝的年龄而定,如果是新生儿那么当然有必要让客人配合一下,洗洗手,因为新生儿的抵抗力还很弱,很容易感染生病。但如果宝宝已经四五个月大了,免疫力增强了,妈妈就不用那么紧张了。

宝宝餐具的清洗

专家指出,例如奶瓶等宝宝的餐具,认真清洗是必须的,但不必每次都高温消毒,只要清洗干净,再用开治疗癫痷病方法军海攻勊水烫烫就可以了。

宝宝的饮食卫生

对宝宝饮食卫生唯一的要求就是要保证新鲜。切忌食用在冰箱中放置过的食物。许多妈妈在给宝宝制作辅食时,习惯一次多做一些存在冰箱里,每次复温一点,给宝宝吃。最好不要这样做。因为冰箱内容易滋生细菌,如果宝宝吃了冰箱内被污染过的食物,容易患肠道疾病,比如肠炎、痢疾等。因此,即使冰箱内的食物经过复温,也不建议妈妈给宝宝食用。尤其是像微波炉这样的加热工具,会因为热度不够而不能完全杀灭食物中的细菌。相对于给食物进行臭氧消毒,或只给宝宝食用有机食品,每次都给宝宝吃新做的食物,对保证宝宝饮食安全似乎更加重要。

带宝宝外出就餐,如果有可能最好还是不要这样做。尤其是一岁以内的小宝宝,出去吃饭一定要慎重。因为饭店的食物过于油腻,卫生也无法完全保证。对于那些不得不带宝临沂癫痫病医院有哪些宝出去应酬的爸爸妈妈,可尽量选择卫生条件有保证的餐厅,就餐时注意餐具卫生,可单独给宝宝要点粥,凉拌菜最好不要让宝宝食用。

宝宝衣物和尿布的清洗

专家指出,宝宝的衣服只要做到及时清洗和阳光暴晒就可以了,每次都消毒或蒸煮没有必要。但值得注意的是,买来的新衣服一定要清洗后,再给宝宝穿。至于尿布,在每次清洗后,最好还是高温消毒一下。

宝宝的居住环境卫生

专家指出,对于宝宝居住环境的卫生,妈妈做到保持干净就可以了,延续家庭固有的卫生习惯,不必因为孩子的到来而刻意改变。至少不用总拿着84消毒液到处擦洗消毒。

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