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美味健康下饭菜 芦笋胡萝卜皮蛋豆腐

时间:2019-10-05来源:鲁菜菜谱大全

  夏天不想吃重口味的菜,也不愿意在高温的厨房里面忙来忙去,需要的就是这样一道赏心悦目的美味凉拌菜,皮蛋豆腐的黑白经典搭配自然不必多说,但是假如五彩缤纷的蔬菜后,它的味觉口感都要提高一个层次,营养方面也大大的提高。

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美味豆腐

  主料:

  皮蛋,芦笋,豆腐,胡萝卜

  辅陕西那家医院治疗癫痫病比较好料:

  大姜,蚝油,香醋,芝麻,香油

  操作步骤:

  1皮蛋蒸制5分钟

  2芦笋豆腐沈阳治癫痫好医院胡萝卜切丁焯水

  3捞出控干备用

  4加入皮蛋丁

  5切好大姜末

  6加入香油,蚝油,香醋

  7拌匀撒上芝麻儿童癫痫病是怎么引起的p>

  最后做饭网提醒大家,卤水豆腐提前煮一下既提高嫩度,又能去除一部分豆腥气。

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