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滋补果色山药的做法图解_滋补果色山药怎么炒好吃

时间:2019-10-05来源:鲁菜菜谱大全

1、山药是一种比较好的食疗食材,在制作山药泥时,加入牛奶是为了放山药更加的细滑,喜欢椰汁的同胞们,也可以适量的在其中加入一定量的椰汁,这样味道会更美味哦。


2、用刀给山药刮皮是为了防止用手在给山药时引起手痒。<天津看癫痫最好的医院/p>

1将山药带皮清洗干净后,用刀将其两面刮皮,接着将其切成两段后放置蒸锅上蒸煮,用大火将其蒸锅大约5-10分钟,确保他煮烂后,方可取出晾凉。

2接着将晾凉不烫手的山药廊坊羊羔疯治疗的费用放入准备好的容器中,去勺子将其压成泥状后,分两次将牛奶倒入使其搅拌均匀后。

3接着再往其中加入蜂蜜,橄榄油用勺子将其搅拌均匀。

4将搅拌好的山药放入准备好的裱花袋黑龙江癫痫病医院好吗,治疗经验分享中,将裱花袋的下方剪出一个小口后,将山药挤在事先准备好的杯子内。

5接着将准备好的草莓酱加入适量的凉开水和少许的甜蜂蜜,将其搅拌均匀后,浇在山药泥上即可。

山药是适合广大人民群众的老年人癫病怎么治疗一种食材,对于女性来说,可以帮助她们增添手脚的温度,对于老人来说是一种防止感冒,补充气血的良药,对于儿童而言是一种防止腹泻的良药。

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