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健康美味的肉酱烤茄子 肉酱烤茄子应该怎么做

时间:2019-10-05来源:鲁菜菜谱大全

  今天在朋友家吃了肉酱烤茄子,味道超赞!于是就和朋友学了做这道菜,在这里小编也把这道美味健康的菜教给大家,喜欢的朋友可以动起来哦!

  主料:

  茄子,瘦猪肉,大蒜,生姜,香葱合肥那家治疗癫痫最好

  辅料:

  洋葱

  操作步骤:

  1.长茄子洗净,对半切开,再切成0.5cm厚的薄片。

  2.瘦猪肉、青红椒、洋葱、姜、蒜分别剁成碎末癫痫持续发作怎么回事。3.剪一张正方形的锡纸,将茄子片铺到锡纸上。

  4.将洋葱末、肉碎、一部分姜蒜末放入碗中,加入酱油。5.加入一茶匙细砂糖。

  6.加入少许盐。7.用勺子搅拌均匀,作为肉酱待用。

  8轻微的癫痫怎么治疗.将搅拌好的肉酱铺在茄子片上。

  9.浇上少许橄榄油。

  10.撒上剩余的姜蒜末。

  11.撒上青红椒碎末。

  12.将锡纸包好,放置于炉上,7档加热3分钟左右滨州癫痫病小发作治疗,关火,用余热焖7分钟。

  最后小编要提醒大家:茄子切开后容易氧化,可以将其浸泡在冷水中,避免与空气接触

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