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暖身莲菜排骨汤的做法_原汁原味也很鲜美

时间:2019-10-05来源:鲁菜菜谱大全

1.排骨在炖之前一定要用温水浸泡,这样既可以去除排骨的血腥味还可以让排骨吃起来更香。
2.炖之前水一定要一次性加好,中途不要加水。
3.莲藕比较好熟,所以要开锅后再放。
4.砂武汉癫痫病哪里治的好锅炖出来的莲菜排骨汤味道最好,推荐用砂锅烹饪。

1排骨至于室温下解冻后,切好,用温水浸泡后捞出备用。

2莲藕、大葱、生姜在水武汉癫痫专科医院在哪里龙头下冲洗干净后,将莲藕、大葱切段、生姜切片切片备用。

3将排骨倒入锅中,加水覆盖排骨,大火烧至开锅后加入莲藕、葱段、姜片、食盐、桂皮、八角后小火炖1小时左右。出得了癫痫病有多长命锅前点缀香菜即可食用莲菜排骨汤。

1.莲菜排骨汤中含有大量的蛋白质以及淀粉、维生素等营养物质,非常适合补充人体日常需求。莲菜就是莲藕,莲藕对人体的脾和肾都有很好的保护作用,同时还有吐白沫,眼睛上翻,孩子是患上了癫痫病吗?清热解毒的功效。
2.排骨可以为人体提供大量的脂肪和氨基酸,并且具有补气补血的功效。

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