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抵抗电脑辐射 必吃八大食物_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜菜谱大全

  对于长期跟电脑打交道的人们来说,平常的防辐射物是必不可少的。除了每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂外,还要多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等。下面介绍抵抗电吉林看癫痫病的专科医院脑辐射的8种食物。

  1、西红柿:减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白:科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄小儿癫痫手术治疗制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外南阳治癫痫病哪家医院好线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

  2、黑芝麻:湖北那个医院专治癫痫加细胞免疫,抵抗辐射:中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体。

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