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三大平价食物 帮你调节体液平衡_饮食

时间:2019-10-30来源:鲁菜菜谱大全

  众所周知,我们人体是一个由几个不同的缓冲系统共同维持的内部生态系统,我们的血液的pH值应保持在7.3治疗儿童癫痫病方法有什么65的微碱性水平以保证身体。因此我们要保证体液的平衡。小编给大家介绍三种平价食物,无需昂贵,也能帮你调节体液平衡!

  芹菜:这种水分丰富的蔬唐山羊癫疯小发作治疗菜是一种很好的酸中和剂。您可以在饭前、饭中或饭后食用,是一种两餐之间保持人体正常酸碱平衡的绝佳零食。

  芦荟汁:它可以使身体碱化,是饭前或饭中医治疗癫痫好不好后的理想饮品。可以和苹果醋一同使用或单独使用。

  柠檬苏打水:在玻璃杯里挤入一整个柠檬,然后一点一点地添加不含铝的小苏打,这时酸碱开始中和,哈尔滨正规的癫痫医院怎么选择会发出嘶嘶声,不断添加直到嘶嘶声停止,把玻璃杯装满水,这样,一杯柠檬苏打水就做好了。这是睡前的理想饮料,可以帮您在睡觉时维持身体的碱性环境。

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