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各种木耳菜的家常做法,木耳菜的10种做法[做法大全]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:鲁菜菜谱大全

   经常食用木耳菜有清热、解毒、滑肠、凉血的功效,美厨邦小编为你分享各种木耳菜的家常做法,木耳菜的10种做法

  1.木耳菜炒鸡蛋

  鸡蛋2个,木耳菜,盐少许,油,辣椒。

  ①两个鸡蛋打散,木耳菜切丝放进蛋液中,加少许盐。

  ②然后热油倒入翻炒至熟即可信阳哪能看癫痫,这家医院靠谱,喜欢吃辣的可加些辣椒。

  2.木耳菜豆腐汤

  【材料】木耳菜,豆腐,高汤,葱姜,调料:盐,胡椒粉,香油。

  【做法】

  ①锅热倒少许油,加入葱姜丝炒香后倒入高汤和适量开水烧开。

  ②加入豆腐,煮两分钟。

  ③加盐,胡椒粉调治疗儿童癫痫病需要花多少钱味。

  ④加入木耳菜,烧开后煮一分钟左右,点香油出锅。

  3.蒜泥木耳菜

  【材料】木耳菜500克,食盐适量,蒜适量,调和油适量。

  【做法】

  ①清理好的木耳菜用淘米水浸泡一下。

  ②过水冲洗后,沥干水分。

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  ③蒜瓣切末。

  ④坐锅热油,倒入蒜泥煸香。

  ⑤倒入木耳菜,不要加水,慢慢的用锅铲小心的翻炒。

  ⑥翻炒至木耳菜断生,色会变得更绿。

  ⑦入调味料,把蒜泥跟木耳菜翻拌均匀,起锅装盆。

  4.酸辣木耳菜

  【材料】木武汉治癫痫病医院怎么样耳菜、西红柿适量,大蒜、辣椒、酱油、食盐、鸡精适量。

  【做法】

  ①将木耳菜洗净,用开水焯过取出。

  ②将大蒜剁成蒜末,西红柿切小丁,辣椒切好。

  ③将西红柿放入油锅中翻炒出汁加入酱油调色,鸡精、盐调味。

  ④摆好烫好的木耳菜即可。

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