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粉葛鲫鱼汤做法-

时间:2019-12-03来源:鲁菜菜谱大全

   主料: 葛(500克) 鲫鱼(400克) 猪排骨(大排)(250克)

   癫痫病正常时可以查出来么IGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">辅料: 蜜枣(5克)

   调料: 色拉油(15克) 盐(2克神经性癫痫病怎么回事?)

  粉葛鲫鱼汤补虚养身做法:

  1.鲫鱼去鳞、去内脏、洗净、抹干水,加入少许油煎至黄色,以去腥味。

  2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。

  3.粉葛去皮后洗净切厚块,果皮浸软,刮去瓤洗净。

  4.把适量清水高火6分钟至滚,放下鱼、排骨、蜜枣、果皮正规的颠娴医院、粉葛,中火40分钟,下盐调味。

  粉葛鲫鱼汤养生食谱的营养特色:

  湖北哪治癫痫病靠谱-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px auto; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">鲫鱼 :鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用;用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症,常食鲫鱼,可以防治高血压、动脉硬化、冠心病,非常适合肥胖者食用。

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