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如何吃黑木耳?黑木耳的食谱大全[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:鲁菜菜谱大全

   美厨邦小编教你如何吃黑木耳?黑木耳的食谱大全

  1.秋葵拌黑木耳

  朝天椒4个蒜子4瓣生姜适量生抽4勺香醋2勺盐适量植物油适量木耳(水发)100克黄秋葵6个

  步骤:

  1.将秋葵洗净去蒂,黑木耳泡发洗净!

  2.将黑木耳,秋葵放入烧开的水里,待水再烧开,捞出放入凉开水癫痫小发作是什么里!

  3.将朝天椒,蒜,姜切成丝!

  4.将秋葵切成斜片!

  5.锅里放油,烧热,放入朝天椒,蒜,姜,盐,爆香,关火!

  6.将黑木耳沥干水,和秋葵一起放入锅里,加生抽,香醋,拌匀即可!

  2.黑木耳蒸鲫鱼

  主料:鲫鱼500g黑木耳15g黄花菜15g食用油适量盐适量痫病病人应注意事项酱油适量细香葱适量姜适量

  步骤

  1.把所有材料准备好。

  2.鲫鱼洗干净,去掉内脏,用刀在鱼身上轻轻划三刀。

  3.姜去皮切成丝备用。

  4.黑木耳、黄花菜用温开水泡开后,挤干水分,加入适量的盐、油拌匀。

  5.香葱洗干净,切丝或切成葱花备用。

  6.用厨房纸吸干鱼的水分,再用小许盐轻轻地抹均鱼身。

  7.在蒸鱼碟中摆入黑木耳、黄花孩子睡觉抽搐喘不过气菜、姜丝、葱段。

  8.香葱洗干净,切丝或切成葱花备用。

  9.放入鲫鱼,再放入黑木耳、黄花菜、姜丝、葱段。

  10.锅中煮开水后,放入鲫鱼,盖上锅盖,大火蒸5—8分钟(时间依鱼的大小而定),蒸至鱼熟。

  11.另起锅,将油烧热泡香,淋在鱼身上,最后倒入小许蒸鱼豉油即可。

  3.黑木耳炒丝瓜

  材料:丝瓜 300克红椒 适量精盐 适量干黑木耳 5治疗痫癫病专科医院克蒜 适量食用油 适量

  步骤:

  1食材。

  2黑木耳泡摘小朵。

  3丝瓜去皮切滚刀块。

  4切好蒜片和红椒丝。

  5温油炒香蒜片。

  6加入丝瓜块小炒。

  7加入适量开水。

  8丝瓜炒软,加入黑木耳同炒。

  9加入红椒丝。

  10加入精盐炒匀。

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