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葱油嫩藕片~

时间:2020-05-21来源:鲁菜菜谱大全

2011-11-04 09:55:11 来源 : 子瑜妈妈美食坊 编辑 :

藕的营养价值:1、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种鹤壁看癫痫最好的医院独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用。   2、益血生肌:   藕的

藕的营养价值:

1、通便止泻、健脾开胃:

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,癫痫病忘记吃药了怎么办 食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用。

2、益血生肌:

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。曲靖治疗癫痫病那家医院好font>

3、止血散瘀:

藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

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原料:

莲藕、辣椒。

做法:

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