书通网

当前位置:首页 > 疙瘩汤的做法 >

草莓有预防春季春困功效水果

时间:2020-09-16来源:鲁菜菜谱大全

更多推荐:

  又是一年春来到!人们在享受春日明媚阳光湖北治癫痫病好医院?的同时,也难免不被春困所困扰。而春季正是草莓新鲜上市的季节,在超市及蔬果摊上可见新鲜草莓,它那鲜红欲滴的颜色令人眼前一亮。而草莓更是“提神果”,春季想精力充沛远离春乏,不妨适当吃些草莓。

草莓能提神醒脑,首先源于它含小孩失神发作的症状?有丰富的维生素C,维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其次,草莓中含有的强有效的抗氧化剂,能有效地清除人体内有害的自由基。其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,保持脑细胞的活跃。这些都使得草莓具有改善忧郁、失眠、容易郑州哪家医院治疗癫痫打瞌睡等的功能,帮人振奋精神、驱赶疲劳。

草莓有“水果皇后”之称,其美誉不仅来自其鲜美的味道,更来自其丰富的营养。

草莓浆果不仅水分多,其维生素C和维生素H的含量很高,钙、磷、铁的含量比苹果和多2-湖南癫痫病专业医院哪个好4倍,维生素C的含量比苹果多10倍以上,有“活的维生素丸”之称。

不过,草莓中含有的草酸钙较多,尿道结石病人不宜吃得过多。

(责任编辑:夜�)

上一篇:喝红枣银耳汤有什么好处 银耳延年红枣补气调养食疗

下一篇:山东省乐陵市金丝小枣产业发展探析滚动资讯

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。