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喝浓茶与便秘关系茶水

时间:2020-09-17来源:鲁菜菜谱大全

  多能帮助润肠排便,但因为白开水喝着没味,所以很多人喜欢以茶代水,认为这也是不错的排便方法。其实这正是一个大误区。喝浓茶不但不能缓解,反而会加重便癫痫病江苏哪家治的好秘。

  北京中医药大学附属东方消化内科副主任医师胡立明告诉《生命时报》记者,茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用,影响其对的消化吸收功能,可北京治癫痫病的重点医院使大便干结,引起便秘或加重便秘的程度。因此,便秘者应少喝茶,特别是少喝浓茶。

  “便秘,通便茶是不错的选择。它里面包含决明子、桑叶等原料,可以清肠降脂、排治疗癫痫病的注意措施都有那些除毒素。但是通便茶不能过多饮用,产生依赖后会加重便秘,而且它对肝肾有一定副作用。”

  胡立明说,如果便秘不严重,最好还是通过饮食改善。多喝白开水,多吃香蕉武汉哪家医院治癫痫病好等水果以及玉米等粗粮,还是要多运动,增强胃肠蠕动,缓解便秘

(责任编辑:陈乓)

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