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健康饮食须知:这六类人不宜饮茶饮食禁忌食疗养生

时间:2020-11-12来源:鲁菜菜谱大全

  1、者 茶中含有鞣酸和咖啡因等物质,能减少胃肠道消化液的分泌。因此,腹泻者饮浓茶有一定的止泻效果,而者适得其反。

  2、胃溃疡患者 茶叶中的茶碱会刺激胃壁细胞分泌过多的胃酸,影响溃疡愈合,从而加重病黄石有没治癫痫权威的医院情。

  3、泌尿系统结石患者 由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重尿路结石的病情。

  4、缺钙或骨折患者 因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,可能导致缺钙和骨质疏松,使北京哪些癫痫医院治疗好骨折难以康复。

  5、神经衰弱或症患者  由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,使大脑得不到休息。

  6、儿童 由于茶叶中含有大量鞣酸,能与人体中的钙、铁、锌等结合成治小儿癫娴哪个医院好不溶性物质,不利长身体的儿童对这些物质的吸收,并妨碍胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收。

  饮茶的量要根据个人身体状况而定。一般健康的成年人,平时又有饮茶习惯的,一日饮茶12克左右,分小儿癫痫病用什么药3~4次冲泡比较适宜。对于劳动量大、体力消耗多,尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人,一日可饮茶20克左右。此外,吃药后一小时内不要饮茶,因为茶叶的化学成分能中和某些药力,特别是服用治病的药时不要喝茶。

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