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教你“闪腰”的四种急救方法健康小常识四季养生

时间:2020-11-12来源:鲁菜菜谱大全

    “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法:

&nbs福建癫痫病#!好的医院p;   1、按摩法:闪腰者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。

 患上癫痫的患者容易出现哪些心理问题呢?   2、背运法:让闪腰者与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起并轻轻左右摇晃,同时让患者双足向上踢,约3至5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背癫痫病会隔代遗传的吗?几次,直至痊愈。

    3、热敷法:用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。:foodwang.com昆明治癫痫病的专科医院在哪里

    4、药物外敷法:取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜片盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撕在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。

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