书通网

当前位置:首页 > 土豆粉的做法大全 >

关注老年人性生活 如何提高老年人性生活质量? - 家庭医生在线女人频道

时间:2021-01-15来源:鲁菜菜谱大全

年龄越大性能力衰退,性欲也会慢慢降低。受到了传统思想的影响,部分老年人认为性生活属于可耻的事情,甚至会避而不谈。因为年龄而剥夺了享受性生活的权利,性生活时难免会出现力不从心的情况,不妨多了解一下提高性生活质量的方法。

70岁的老年人还能有性生活吗?

虽然老年人的性激素水平会下降,但大部分老年人的性生活能够持续到70岁以上,甚至可以保持到80岁左右,有少部分人到了90岁仍然有性要求。男性即使到了90岁依然能够产生少量精子。老年人在平时保持有规律的性生活,可以变得更加快乐,有利于大同哪家医院能治癫痫病身体健康。但并不是每个老年人都能够过性生活的,特别是患有病和心血管疾病的老年人应该节制性生活。

如何提高老年人性生活质量?

1、保持规律适度的性生活

在下丘脑有控制性生活的中枢神经,保持规律和谐的性生活能够让该神经处于活跃状态,增强内分泌功能,让性激素大量的分泌。控制性生活的次数,过于频繁的话会让中年男性出现全身无力、腰酸的情况,同时也会让性能力诱发、精囊炎或者等。

2、调整好饮食

武汉治疗癫痫好的医院xt-indent:2em;text-align:left;">每天摄入适量的蔬菜和水果,能够加快冠状动脉的血液循环。饮食以清淡为主,选择高素以及微量元素的食物。当患上或者高食物对血管带来损伤,引起男性,所以要定期去医院做检查,让胆固醇和血压处于稳定状态。

3、对肚脐部位按摩

神阙穴在肚脐部位不仅能治疗胃肠疾病,对相关部位适当的按摩或者可以辅助治疗阳痿。每天睡觉前平躺在床上用双手的食指来按摩此穴位5分钟,也可以把点燃的香烟慢慢的靠近肚脐部位,当感觉到皮肤灼热时应该马上拿掉,坚持下去能够壮阳补肾。

4、尽量不要穿紧身三角裤

哪些症状断定是患小儿癫痫病?ndent:2em;text-align:left;">长时间穿紧身三角裤会对睾丸带来压迫,升高了局部温度。阴囊主要是靠皮肤的毛孔舒张以及收缩来调节局部的温度,总是穿紧身的三角裤会堵塞毛孔,大量的汗液会导致阴部潮湿,大量细菌和病毒就会滋生,从而诱发泌尿系统感染。

5、睡觉前使用温水来洗澡

每天睡觉前泡澡,能够抑制副交感神经的兴奋性,让身心得到放松,稳定了植物神经,提高了性能力和睡眠状态。但是要把握好洗澡水的温度不能超过40℃,不然会导致全身的血管处于扩张状态,容易引起脑供血不足。

(责任编辑:麦琼璇 )

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听咸宁癫痫病医院专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

在步入老年之后,身体的各项机能都有所衰退,很多人都理所应当的认为,老年人不需要过性生活,也根本就没有性需求和性欲望。其实这种想法是错误的……

随着年龄的增长,许多老年人会逐渐变得清心寡欲,在性生活方面也会有一定的改变。尤其是随着身体的水平逐步下降,多数老年人在性生活时会遇到明显……

性生活是男女之间调情的润滑剂,它能够增进彼此的感情,还能够让彼此得到满足,因此在生活中不管是年轻人还是老年人都会适当让自己进行性生活,而……

性生活是男女之间必不可少的一种调情剂,适当的进行性生活能够调节彼此的情绪以及舒缓压力,而在生活中有很多人在进行性生活的时候都会选择在晚上……

性生活质量对于人体的健康来说是非常重要的,因为不仅它会使人的生理机能变得越来越好,而且还会使人的心理不会出现问题,让人变得更加积极和乐观……

上一篇:系统性红斑狼疮的症状表现 - 家庭医生在线皮肤科频道

下一篇:白牙梦如何实现 这些小窍门帮你美白牙齿 - 家庭医生在线口腔科频道

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。