许多女性到了冬季,恨不得将衣橱里所有的厚衣服穿上身以御寒保暖,但属于冬季的寒冷却一分也不少。无论穿多少衣服都无法改善手脚冰冷这一症状,使得每个冬天都备受煎熬。这样的冬天,你还过得下去吗?改善,五款食膳帮你“回温”。
1、姜丝爆羊肉
材料:
羊肉300g,姜丝适量,油、盐、花椒、八角、味精少许。
做法:
羊肉切薄片,生姜切细丝, 锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。<男性癫痫有哪些治疗方法/p>
2、改良姜母鸭
材料:
鸭1只(去毛、内脏,切块后约1公斤)、嫩姜片400克、米酒600cc、水600cc、枸杞3克、黄芪3克、当归3克、川芎10克、龙眼肉6克、白芝麻15克、麦门冬20克。
做法:
将鸭块入锅中干炒直到逼出鸭油。将生姜拍裂之后切成片状,一起入锅中翻炒。充分翻炒之后,将米酒与水倒入锅中,水滚后加入中药材一起炖煮30分钟之后,即可起锅。
3、人参核桃饮
贵阳治疗癫痫病费用多少TEXT-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">材料:
人参7~8片、核桃15~20颗。
做法:
加水盖过人参核桃,用大火煮开后,再用小火煮10~20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。
4、红枣生姜汤
材料:
红枣10个、生姜5片、红糖适量。
做法:
大庆市癫痫病治疗官网EXT-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。
5、当归生姜羊肉汤
材料:
当归20克,生姜30克,羊肉300克。
做法:
当归、生姜冲洗干净,羊肉用清水浸软,切片。洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味。
食膳助你改善手脚冰冷,摆脱厚重的大衣,热情拥抱冬季,享受冬季。
(什么药物可以治癫痫责任编辑:陈添许 )
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