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护嗓止咳 秋梨的5种吃法学龄前饮食

时间:2021-03-31来源:鲁菜菜谱大全

  秋风不仅带来了阵阵凉意,也飘来了子的香气。秋季正是吃子的黄金时期。在这样又干又燥的气候里,口干舌燥、咽喉干痒、不停等症状也时常找上门来,这个时候吃上一个梨子,最是生津止渴、清肺滋润,为身体补充了满满的分。

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图片来源于太平洋

  秋天常吃梨子是好,不过一般我们都是直接食用,虽简单,不免枯燥,这怎能满足吃货们的花样需求呢!换个烹调法,我们酒泉好的癫痫病医院来把秋梨吃出新意和美味新高度吧。

  除了梨子,的润燥实力也不能小看。百合甘凉清润,有清肺润燥的功效,搭配梨子一起熬汤水,口味清新宜人,清润效果简直棒!

  食材:

  梨1个、鲜百合15克、冰糖5克武汉癫痫病医院都有哪些

  做法:

  1、将梨洗干净,去皮去核,切成块。

  2、将百合洗干净,掰成小片。

  3、将梨子块和百合放入锅中,加入约600毫升清水。

  4、大火将水癫痫病人应该注意哪些饮食方面?煮沸之后,换成小火接着煮10分钟。

  5、放入冰糖,等到冰糖融化即可。

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