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四类食物 孩子在幼儿园吃不足(1)四类食物 孩子在幼儿园吃不足学龄前饮食

时间:2021-03-31来源:鲁菜菜谱大全

  白领妈妈虽然忙碌,也千万别忽视了正在上幼儿园的宝宝。实际上,幼儿园中的饮食往往不够丰富,长期下去会造成宝宝。那么,妈咪们应该额外烹饪哪些美食为宝宝补充营养呢?小编就先带各位妈咪去幼儿园探个究竟。

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图片来源于太平洋

  食物1:奶沈阳癫痫哪家医院治疗好

  奶类可以给宝宝提供优质蛋白质和充足的,宝宝一天的需要量在200-300毫升。不过,幼儿园里并不是三餐都能喝到奶的,一般幼儿园会在上午加餐牛奶,下午加餐。这样宝宝一天在幼儿园只能喝到全天所需要奶量江西省癫痫病医院哪几家?的一半。

  食物2:水产品

  现在过敏体质的宝宝越来越多,所以容易致敏的食物(比如水产海鲜)幼儿园很少会吃到。幼儿园很少安排吃水产品,即使吃可能只是吃、这样好处理陕西哪个医院专治癫痫掉刺或没有刺的。而水产品富含优质的蛋白质和帮助宝宝大脑发育的,还有促进宝宝生长发育不可缺少的元素。

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