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月经期间吃什么可以增加月经量首页业界动态亲子首页

时间:2021-04-01来源:鲁菜菜谱大全

  来月经不仅仅是女性的一个正常生理现象,同时也是一个很重要的排毒过程。一般月经期持续3~7天,而月经量应该在20ml~80ml。如果女性发现自己月经量特别少、经期比较短的话,就需要采取科学的方式增加月经量、延长月经期。那么,月经期间吃什么可以增加月经量?我们接着往下看。

  对于经量减少,饮食上可以多喝豆浆、多吃豆制品。豆制品含有植物雌激素,有一定增多经量的作用。但食疗作用非常有限,怎么治隐源性癫痫病对于经量减少还要采取药物治疗,多采取雌孕激素周期替代,补充雌孕激素让子宫内膜增厚,经量会逐渐增多。当然,在激素治疗之前要除外器质性病变导致的经量减少,也要除外妊娠,检查血、尿HCG来除外妊娠。另外要查B超,有时人流、清宫等宫腔操作会损伤子宫内膜,甚至引起宫腔粘连、宫颈粘连而导致经量减少,常需要手术治疗。

  1、菠菜,菠菜里面含有大量的维生素e和铁元素,这两种元素都可以补充女性在月经期间流失癫痫症状怎样治疗的血液,同时能够缓解女性在月经期间出现的痛经,使女性的经血流出的时候更加的顺畅,不会造成腹痛的情况。

  2、大豆类食物,这类食物里面还有大量的植物雌激素,这种雌激素能够促进女性体内雌激素的生成,若这种激素在女性体内分泌比较多,可以使月经量增加,对于女性来说有一定的好处。

  3、南瓜,南瓜里面有大量的锌元素,有利于降低血液当中的油脂含量的物质,所以在月经期间食用南瓜可以商丘治癫痫好医院,经验分享使血液流通快速,有利于经血的排出。

  还要结合月经量少的原因而异,不能一概而论。益母草属于中药制剂,有很好的活血化瘀,调节月经功效。有的女性服用益母草之后,月经量可能会较之前增加,但并非所有的女性服用益母草之后月经量百分之百增加。临床上引起月经量少的原因有很多,常见的原因有卵巢功能减退,营养不良,先天性子宫发育不全,子宫腺肌症,内分泌功能紊乱,气血两亏等。原因不同,治疗方法不同。建议女性用癫痫病怎么治疗要吃什么药喝益母草的方法调节月经量时要遵照医嘱进行。

  益母草颗粒具有活血调经的功效,一般用于血瘀所导致的月经不调,经血量减少等症状。喝益母草颗粒时不能吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物。当然,如果是因为雌激素水平过低,卵巢功能衰退等因素导致的月经量少,应该积极治疗原发病。另外,月经量少的女性,饮食应该清淡易消化,富有营养,可以适当的多吃一些黄豆和黄豆类制品,蔬菜水果、五谷杂粮均衡摄入。

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