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海米油菜 宝宝最爱的夏季爽心小炒

时间:2021-10-12来源:鲁菜菜谱大全

今天给大家带来这道油菜与海米荤素搭配的幼儿食谱—海米油菜,青翠欲滴的油菜做个快手小炒,夏季还能有比这个更让人舒心的吗?

食物原料:

海米40克,油菜200克。盐、植物油、高汤各适量。

制作营口市羊角风有什么症状方法:

1、将海米洗净,用温水泡软;油菜洗净,切段。

2、油锅烧热后,加入高汤大火煮沸。再把油菜段、海米一同下锅,转中火煮沸后,加盐调味,再转大火收汁。

3、盛盘时,将油菜段放在下面,海米放在上面,再淋入少许原汤汁即可。

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食谱类别:

3-6岁宝宝食谱

营养经:

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